Ступинские врачи рассказали, чем опасны магнитные бури и как снизить их влияние

21 ноября 2023, 10:14

Здравоохранение

Ступинские врачи рассказали, чем опасны магнитные бури и как снизить их влияние

Ступинские врачи рассказали, чем опасны магнитные бури и как снизить их влияние

Пресс-служба Ступинской ОКБ

По прогнозам ученых с 22 по 26 ноября пройдет сильная магнитная буря. Заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики ступинской больницы Галина Кузовова рассказала, как Ступинцам максимально снизить влияние космических явлений на свое здоровье.

«Магнитная буря происходит, когда на нашу планету обрушивается всплеск солнечной энергии. Из-за этого происходят временные перемены в магнитном поле Земли. Наш организм не всегда успевает под эти перемены подстроиться, из-за чего мы чувствуем недомогание. Основные жалобы, которые могут быть у человека в этот период: проблемы в работе сердца, например, боль в груди или учащенное сердцебиение, отдышка, перепады давления, головокружения, тошнота, мигрени, боли в суставах и мышцах, упадок сил, бессонница»,

— отмечает Галина Кузовова.

По словам врача, для уменьшения влияния магнитных бурь на организм, достаточно соблюдать несколько правил: снизить физические нагрузки, постараться нормализовать сон. По утрам активировать кровообращение поможет контрастный душ и легкая зарядка. Обязательно проветривать помещения и гулять на свежем воздухе, пить больше воды и сократить в рационе жирную и жареную пищу.
Для тех, кто тяжело переносит магнитные бури и резкие перемены погоды, рекомендовано проконсультироваться с врачом, так как это может быть признаком развивающегося заболевания. Проверить свое здоровье можно в рамках программы диспансеризации населения. Запись на прохождения обследования по телефону 122 или через портал Госуслуг.
Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев поручил властям сделать процедуру прохождения диспансеризации удобной для жителей.

#Подмосковье

#Россия

#Ступино

#Здоровье

Лента новостей
НовостиСтатьиРубрикиТемыАрхивДокументы
Мы в соцсетях:
Сетевое издание "Ступинская панорама". Доменное имя INSTUPINO.RU. Учредители: "Издательский дом "Подмосковье". Запись о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 74096 от 19.10.2018г.; Выдано Роскомнадзором. Директор - Герасименко С.А. Главный редактор - Попов И.А. 143500, Московская область, г. Истра, ул. Рябкина, д.1, помещ.12. Контакты редакции: тел.: +7(495) 223-35-11, e-mail: mosregtoday@mosregtoday.ru. При цитировании электронными ресурсами обязательна гиперссылка на сайт https://instupino.ru. Настоящий ресурс содержит материалы возрастного ценза 16+.

Медиапорталы Подмосковья