Группа бесплатной психологической поддержки для тех, кто потерял близких, открывается в Ступине | Ступино - последние новости

02 декабря 2021, 12:34

Группа бесплатной психологической поддержки для тех, кто потерял близких, открывается в Ступине

из архива МКУ «Центр общественного здоровья»

из архива МКУ «Центр общественного здоровья»

Группа бесплатной психологической поддержки для тех, кто потерял близких, открывается в Ступино. Человек, переживший потерю, может испытывать противоречивые чувства: с одной стороны, он хочет «все рассказать», с другой – боится быть непонятым. Как рассказала психолог Светлана Белкова, человек, переживающий потерю, часто оказывается в изоляции, окружающие просто не в силах предсказать его реакцию на их помощь: надо ли постоянно сочувствовать, стоит ли вспоминать покойного, можно ли советовать отвлечься, уместно ли вообще дать совет?

- Человеку, переживающему горе, кажется, что нельзя найти слов, его выражающих, поэтому он решает не говорить ничего, перестает звонить, писать, встречаться. Моя помощь будет бережной и безопасной, Группа помощи создана для того, чтобы преодолеть изоляцию, в которую невольно попадает такой человек, - говорит Светлана. - На встречах можно молчать, злиться, плакать, ругаться – вам всё равно помогут. В группе поддержки, а мы занимаемся именно поддержкой, а не терапией, мы даём человеку свободное пространство для выражения себя и оберегаем от любого осуждения, как бы ни реагировали собеседники. Кто готов проявить доверие ко мне, пишите, приходите

По словам психолога, в группе помощи не будет теории - сюда приходят только те, кто знает, что такое смерть дорогого человека. Бывает, человеку просто нужно время, чтобы поприсутствовать, послушать других участников, помолчать, собраться с мыслями:

- Никто не будет торопить и подталкивать, пока человек сам не решит высказаться. Если он уже хочет что-то сказать, но не может подобрать слова, стесняется, ему кажется, что его речь непонятна, существуют определенные психологические техники, которые помогают справиться с проблемой, - говорит Белкова. - Идеальное завершение работы – когда эмоции человека становятся выносимыми, когда он может вновь чувствовать свою жизнь: работать, общаться с людьми, отдыхать.

В декабре встречи группы будут проходить по понедельникам с 19.30 до 20.45. Для участников создан специапльный чат, добавиться в него могут все люди, нуждающиеся в поддержке https://chat.whatsapp.com/K81n8ZzOERH2O22idSJmu6